Это 7 поток марафона.
22 ноября - 21 января.

Все Книги Ольги Валяевой

Прием видео-отчетов открыт!

Добрый день, дорогие девочки!

Наш марафон завершается, и сейчас самое время рассказать вам о розыгрыше призов! Если вы хотите принять в нем участие и выиграть приз, вам нужно записать свой финальный видео-отчет. Даже если вы пока не дошли до конца, это не так важно. Важно – чтобы вам было о чем рассказать!

Как вы это сделаете – решать вам, вы можете привлечь своих домашних, придумать небольшой сценарий и воплотить его или как минимум позаботиться о том, чтобы картинка и звук были хорошими. В этом видео вам нужно рассказать, какие изменения произошли с вами за время марафона, в свободной форме. И это видео необходимо прислать нам до 1 февраля – это важно! Все видео, присланные позже, участвовать в розыгрыше не смогут.

Среди всех присланных отчетов команда Алексея и Ольги Валяевых выберет лучший отзыв и победительница получит MacBook Air. Итоги будут подведены 4 февраля.

Мы желаем всем вам удачи и ждем ваши видео-истории!

Видео загружайте на youtube и присылайте вашу ссылку на видео на почту zabota@valyaeva.ru

Розыгрыш призов

ВИДЕООТЧЁТЫ

Lays_apx

23/12/2017 16:41
  • Инсайты

    Сегодня особо не было инсайтов, сегодня был день умиротворения и женской замедленности

  • "Набираемся сил у природы"

    Это очень классное упражнение, возможности его выполнить не было, поэтому Я сделала медитацию в своё место силы ✨✨✨

  • Цель дня

    доделать и сдать проект Оксаны и Артура

    Нет

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Сходила на массаж, встретилась с Ксюшей и Мишей, сделала укладку в парикмазеоской, наметилась красных курток

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    9

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Спасибо Ксюше за поход по магазинам

    2) Спасибо Оксане за мягкость

    3) Спасибо Кириллу за массаж

    4) Спасибо парикмахеру за укладку

    5) Спасибо Эльвире за заботу о брате

    6) Спасибо Артуру за ограждение меня от негатива ремонта

    7) Спасибо Лиле за знания о питании

    8) Спасибо аннет за крутые тренировки красоты

    9) Спасибо Артуру за спасибо 🙂

    10) Спасибо маме и папе

  • 4. Вчера я легла в...

    22:00

  • 5. Сегодня я встала в...

    08:00

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Чай, печенье, сыр, куриные колбаски, борщ, салат из травы, капуста тушёная

  • 7. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Ничего

  • 8. Мои эмоции за сегодня

    Спокойствие

  • 9. Сколько комплиментов я получила сегодня

    0,5)))

  • Мои цели

  • 1. Классные душевные отношенения ведущие к браку

    Не сделала.

  • 2. Понять чем я хочу и буду заниматься

    Не сделала.

  • 3. Стать более спокойной и меньше реагировать на негатив, особенно который ко мне не имеет значения

    Сделала!

  • 4. Стать более стройной

    Сделала!

  • 5. Длинные красивые здоровые волосы

    Сделала!

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →