Olya K.
 |
Olya K.Финальный отчет24/12/2017 21:46 |
Чем полезен для меня был марафон?
Благодарю Ольгу и Алексея Валяевых за то что у нас есть возможность понять себя в кругу таких же девочек как я)))))Благодаря заданиям я научилась планировать,мечтать,ставить перед собой цели и самое важное поверила,что все может сбыться. Прочла много полезной информации и научилась применять это в жизни. Конечно,не все задания смогла выполнить добросовестно,так как некоторые из них требовали уединения и много моего личного времени,чего у меня нет сейчас. Я стала спокойнее.но над этим я давно работаю. Отмечу,что прибавилось уверенности,я даже стала писать отчеты не стесняясь.что это кто-то прочтет и оценит меня.Еще научилась замечать в своем дне хорошее,от души всех благодарить за это))))Отдельное спасибо за статью про самооценку и трусы,посмеялась и была удивленна,как все просто и верно))))Благодарю девочек за поддержку,приятное общение,я вас искренне полюбила и Желаю всем счастья!!!!Я в начале пути,но я счастлива,что встретила вас и пойду дальше с полезными знаниями!!!
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
понравились задания на выявление сильных своих сторон.Тронула статья по определению самооценки,также важным оказалась информация и задания о наполнении женской энергией.это как раз то чего мне не хватало.И можно каждое задание сейчас описать.мне показалось все важным. Трудно было выполнить задания требующие уединения и времени много.чего у меня как раз и не хватило
Как изменились мои отношения с окружающими?
я стала сдержаннее,стараюсь больше слушать,не вступать в споры.
Как изменилось мое физическое состояние?
параллельно я начала ходить на фитнесс,так что состояние наверное улучшилось.еще бы спать ложиться во время
Что говорят о моих переменах окружающие?
пока никто ничего не отметил)))))участие в марафоне держу в тайне
Какие навыки я освоила за этот период?
планирование,выражение благодарности,более открытое общение с девочками.
Что мне удалось сделать по основным целям?
1. Стать женственной.полюбить себя,быть более привлекательнойдумаю процентов на 50 я справилась с этим
- 2. Научиться контролировать негативные эмоции
я стараюсь,и у меня получается,не без срывов,но я считаю что прогресс на лицо
- 3. Провести интересно и с пользой время,получить новые знания
несомненно
- 4. научиться, не только мечтать и планировать,а действовать в достижении своих целей
иду к своим целям))
- 5. Обрести новых замечательных подруг
Приятное общение с девочками из марафона
- 6. Не держать свои чувства в себе,научиться их по женски проявлять и говорить близким о них
произошел маленький,но сдвиг))
|
Olya K.Первый отчет25/01/2018 20:51 |
Мои ожидания от Марафона
Я случайно "не случайно" попала в марафон. я давно хотела купить книги Ольги,и все обстоятельство сложились и вот ночью я оплачивала заказ,будто совершая что-то сверх естественное)))и решила,а почему бы и в марафоне не участвовать))). Мне сложно делиться с незнакомыми людьми своими эмоциями,да и со знакомыми тоже. Поэтому я не знаю какая сила заставила меня принять участие в марафоне,но я здесь и что уж теперь))) надеюсь перебороть свои внутренние страхи,противоречия. Стать краше,спокойнее,собраннее)))Девочки,милые,я открыта для общения. Желаю всем темла,любви и лада в семье)))
Почему я выбрала для себя такие цели?
1. Стать женственной.полюбить себя,быть более привлекательнойэто подарит мне спокойствие,уверенность,что не мож ет положительно не отразиться на моих близких
- 2. Научиться контролировать негативные эмоции
чтобы не обижать деток своих и мужа
- 3. Провести интересно и с пользой время,получить новые знания
всегда интересно что-то новое
- 4. научиться, не только мечтать и планировать,а действовать в достижении своих целей
последнее время все думаю,вот то сделаю и это,но время идет,а воз и ныне тас
- 5. Обрести новых замечательных подруг
хочется найти единомышленниц
- 6. Не держать свои чувства в себе,научиться их по женски проявлять и говорить близким о них
тут все ясно))